الشعير للصحة
يُعد الشعير خزاناً مليئاً بالمعادن المهمة, مثل المغنيسيوم . كما يمتاز بمحتواه العالي من الفينيل , التي تحافظ على مستوى السكر في الدم. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في مأكولات شهية ، كـالخبز .
يُعد الشعير خزاناً مليئاً بالمعادن المهمة, مثل المغنيسيوم . كما يمتاز بمحتواه العالي من الفينيل , التي تحافظ على مستوى السكر في الدم. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في مأكولات شهية ، كـالخبز .